Cap Détente

59.00 € – 174.00 €

Vivez des expériences relaxantes, reposantes, apaisantes et conçues spécialement dans un objectif de détente.

Parcours

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Ce Cap comprend une ou plusieurs découvertes au choix selon le Parcours choisi. Vous aurez le choix entre des expériences en présentiel et/ou en visio. Une belle exploration en perspective ღ
Le livret ci-dessous vous permet d’avoir un aperçu des expériences proposée par ce Cap et ses différents parcours, ainsi que les modalités pratiques (lieux et conditions).
Le Cap complet vous sera envoyé par mail (PDF) dès la commande. Sa période de validité est d’1 an.

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Les pratiques

Ateliers DIY duo ღ Ayurveda ღ Coaching ღ Conseil en image ღ Fleurs de Bach ღ Hypnose ღ Mantra & Méditation guidée ღ Massage Ayurvédique ღ Massage des 5 continents ღ Massage Intuitif ღ Massage ღ Méditation avec les chevaux ღ Réflexologie plantaire ღ Réflexologie ღ Reiki ღ Relaxation aquatique ღ Séance énergétique pour le foyer ღ Sonothérapie ღ Sophrologie ღ Yoga

Les lieux

Lieux en présentiel : Bavay, Blain, Carvin, Cysoing, Douai, Gonneville-sur-Mer, Heuchin, Hornaing, Lille, Marçay, Metz, Onnaing, Tressin, Toulouse, Wimereux. Pratiques proposées réalisables à distance : 10/25

Les bienfaits

Libérer sa créativité ღ Se détendre ღ Se reconnecter avec son corps ღ Apprendre à écouter son corps ღ Prendre soin de son corps et de son esprit ღ S'apaiser ღ Se sentir léger ღ Méditer ღ Se reconnecter au vivant et à la nature ღ Se connecter aux animaux ღ Trouver un équilibre dans sa vie ღ Se reposer ღ Apprendre à respirer pour soi