Aude vit à Lille et est sophrologue, kinésiologue et professeure de yoga certifiée. Elle vous propose ses pratiques en présentiel et à distance. Aude créée pour nous une véritable ode au mouvement, couplée d’une bulle de respiration. Via la sophrologie et le yoga, et la relation corps/esprit, Aude nous aide à mieux nous connaître et mieux vivre le quotidien. Aude est également spécialisée en maladies mentales et troubles psys. C’est avec toute sa sensibilité et son cœur qu’Aude nous accompagne dans notre quête de bien-être.
Aude propose des accompagnements individuels et collectifs. Elle nous accompagne de manière personnalisée à travers la sophrologie et le yoga.
♡ Ses maîtres mots : respiration, écoute et apaisement.
Site: audechaput-kinesiologue
Instagram : audechaput
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