Cap Equilibre & Forme

59.90 € – 89.90 €

Tout en douceur, ce CAP Equilibre & forme vous permet de (re)trouver une relation apaisée avec votre corps, ou tout simplement de partir à la découverte de pratiques d’alimentation et d’expression corporelle

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Nos Caps comprennent plusieurs découvertes au choix. Vous aurez le choix entre des expériences en présentiel et/ou en visio. Une belle exploration en perspective!
Le livret ci-dessous vous permet d’avoir un aperçu des expériences proposées, ainsi que les modalités pratiques (lieux et conditions).

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Les pratiques

Coaching ღ Conseil en image ღ Ayurvéda ღ Naturopathie ღ Nutrithérapie ღ Yoga ღ Danse-thérapie

Les lieux

Lieux en présentiel : Saintes, Lille, Metz, Onnaing Pratiques proposées réalisables à distance : 5/7

Les bienfaits

Se reconnecter avec son corps ღ apprendre à écouter son corps ღ partir à l'exploration de l'alimentation et la nutrition ღ découvrir des pratiques d'expression corporelle ღ se sentir léger ღ se sentir bien, beau, belle ღ trouver un équilibre ღ apprendre à cuisiner ღ commencer à aimer son corps ღ avoir une relation apaisée avec son alimentation et son corps ღ bouger en s'amusant et en se libérant